評(píng)論：隨州《八段錦和太極拳的區(qū)別,隨州《八段錦和太極拳在多個(gè)方面存在顯著的差異，包括起源與創(chuàng)編、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、呼吸方法、功效和適用人群等。 起源與創(chuàng)編：八段錦源于北宋，經(jīng)歷代發(fā)展，形成流傳至今的“八段錦八法”套路，體現(xiàn)“修身養(yǎng)性”的健身理念。太極拳起源于明末清初，由陳家溝陳氏第十四世陳長(zhǎng)興所創(chuàng)編，是中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶。 動(dòng)作結(jié)構(gòu)：八段錦以站式為主，坐式為輔，動(dòng)作比較柔和，速度適中，沒有高難度的跳躍、翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作。太極拳…